Die Ernährung nach den Fünf
Elementen
gibt
Ihnen die Möglichkeit, einerseits Ihren Körper gesund zu erhalten, vor
Krankheit zu schützen und andererseits Disharmonien im Körper (z.B. bedingt
durch die Konstitution, Lebensumstände, Temperament, etc.), die zu
Beschwerden, wie Verdauungsstörungen, Abwehrschwäche, Müdigkeit,
Übergewicht, Kälte-Empfindungen, starkes Schwitzen oder Schlafstörungen,
führen können, auszugleichen.
Das
Prinzip dieser Ernährungsform beruht auf Jahrtausend-altem Wissen der
Chinesen und wurde im Rahmen der Traditionellen Chinesischen Medizin
weiterentwickelt. Die Lebensmittel werden gezielt nach ihrer energetischen
Wirkung, dem Geschmack sowie der thermischen Wirkung eingesetzt. Dieses
Wissen ermöglicht es, auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Beschwerden
einzugehen.
Hildegard von Bingen und Paracelsus waren wichtige Vertreter im Westen, die
bereits die Heilkräfte der Lebensmittel für Patienten genutzt haben.
Erfahrungen und Forschungen zeigen, dass falsche Ernährungsgewohnheiten bei
der Entstehung von Krankheiten eine maßgebliche Rolle spielen.
Im
Rahmen des Coachings wird auf Ihre persönlichen Bedürfnisse
eingegangen, d. h. Sie erhalten individuelle Empfehlungen, die Ihrer
Konstitution entsprechen und somit Ihr energetisches Gleichgewicht
wiederherstellen können.
Die
Ernährung nach den Fünf Elementen ist keine
strenge Diät, sondern Sie können im Rahmen der empfohlenen
Lebensmitteln variieren und kombinieren, Ihrer Experimentierfreudigkeit sind
also keine Grenzen gesetzt. Schließlich spielen guter Geschmack und
Abwechslung bei der Ernährung für das körperliche Wohlbefinden eine
bedeutende Rolle.
Sie
kennen sicher das Sprichwort:
MAN IST, WAS MAN ISST!
Dieser Satz soll Sie zum Nachdenken anregen, denn nur hochwertige
Lebensmittel, die Sie auf Ihre individuellen Bedürfnisse zusammenstellen,
können Ihnen Gesundheit und inneres Gleichgewicht ermöglichen.
Beim
Ernährungscoaching werden auf Grund Ihrer Symptome, Zungen- und
Pulsdiagnose Ihre günstigen und eher ungünstigen Lebensmittel ausgewählt.
Empfehlungen und Kombinationsmöglichkeiten helfen Ihnen bei der einfachen
Umsetzung im Alltag.
Sie
wollen Ihrem Körper Gutes tun? Nutzen Sie den
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